L'osteocondrosi del rachide cervicale è una patologia degenerativa-distrofica caratterizzata da assottigliamento delle vertebre e schiacciamento delle radici nervose. I cambiamenti negativi portano ad una diminuzione dell'attività funzionale di questa parte della colonna vertebrale. La persona avverte forti mal di testa, soffre di vertigini e perdita parziale dell'udito. L'osteocondrosi è una malattia cronica, il cui trattamento richiede un approccio integrato.
Per eliminare la patologia e ripristinare la mobilità delle vertebre, vengono utilizzati farmaci farmacologici, massaggi, agopuntura e, se necessario, un intervento chirurgico. Prima di trattare l'osteocondrosi cervicale a casa, è necessario contattare un neurologo per determinare la causa della malattia e prescrivere un regime terapeutico adeguato.
Dove iniziare il trattamento
Indubbiamente, la questione se sia possibile curare completamente l'osteocondrosi della colonna cervicale riguarda molti pazienti di vertebrologi e neurologi. Se i cambiamenti distruttivi hanno appena iniziato a influenzare i dischi intervertebrali, il processo patologico viene completamente interrotto dai farmaci e dalle procedure fisioterapeutiche. In caso di lesioni profonde del tessuto osseo e (o) cartilagineo, il medico prescriverà farmaci non solo per alleviare il dolore e l'infiammazione, ma anche per il ripristino a lungo termine delle vertebre.
L'osteocondrosi non si verifica senza motivo, quindi per un trattamento rapido ed efficace è necessario stabilirlo durante il processo di diagnosi. I fattori che più spesso provocano un aumento del carico sulle vertebre cervicali sono:
- stile di vita sedentario;
- sovrappeso.
Solo dopo aver eliminato la causa di spasmi dolorosi e vertigini puoi iniziare il trattamento farmacologico. Prima di iniziare la terapia, il medico insiste per apportare modifiche al tuo stile di vita abituale. Se il paziente ascolta consigli utili, ciò rallenterà la progressione della malattia e fermerà la diffusione del processo infiammatorio alle aree sane della colonna vertebrale. Ecco alcuni di questi consigli.
Attività motoria
È severamente vietato curare l'osteocondrosi del rachide cervicale e allo stesso tempo sottoporre il corpo a gravi stress fisici. Se il paziente è predisposto a cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali, non deve sollevare oggetti pesanti o praticare sport attivi. Per ripristinare la mobilità del sistema muscolo-scheletrico, i medici raccomandano esercizi terapeutici ed educazione fisica in combinazione con il massaggio classico.
L’osteocondrosi cervicale colpisce spesso le persone il cui lavoro comporta:
- con posizione prolungata;
- con la seduta costante.
In quest'ultimo caso, esercizi regolari - piegare, oscillare le braccia e le gambe - aiuteranno a fermare la diffusione della patologia. Venditori, farmacisti e insegnanti sperimentano durante la giornata lavorativa un forte stress sull'intera colonna vertebrale. Se non è possibile cambiare il luogo di lavoro, dovresti riposare le gambe di tanto in tanto.
Una sedia da ufficio opportunamente selezionata con altezza del sedile regolabile e schienale alto è di grande importanza. Dovresti anche adottare un approccio responsabile nella scelta del materasso e del cuscino. L'opzione migliore sarebbero gli accessori ortopedici per il sonno che garantiscono la corretta posizione del corpo. Quando vengono diagnosticati cambiamenti degenerativi nella fase iniziale, è sufficiente acquistare un materasso e un cuscino di media durezza.
Una corretta alimentazione
Non sarà possibile curare l'osteocondrosi cervicale senza apportare modifiche al consueto menù giornaliero. La distruzione dei dischi intervertebrali dipende direttamente da ciò che una persona mangia durante il giorno. Cambiamenti tempestivi nella dieta aiuteranno a fermare il processo patologico e persino a ridurre la gravità dei sintomi.
Il consumo frequente di cibi fritti, grassi e affumicati provoca livelli elevati di colesterolo e cambiamenti aterosclerotici nei vasi sanguigni che riforniscono la colonna vertebrale. Il loro restringimento porta ad una carenza di:
- sostanze nutritive;
- ossigeno molecolare;
- composti biologicamente attivi.
Ciò provoca una rapida distruzione del tessuto osseo, lo sviluppo dell'osteocondrosi e successivamente l'ernia intervertebrale. I neurologi raccomandano che i pazienti diano la preferenza ai seguenti alimenti:
- carne o pesce magro, bollito o al vapore;
- cottage cheese, kefir, Varenets, fermented baked milk;
- cereal porridge with a small amount of butter or vegetable oil;
- brodi chiari, zuppe di purea;
- frutta e verdura fresca o al forno.
La combinazione di tale dieta con l'uso di farmaci farmacologici normalizzerà rapidamente la circolazione sanguigna nelle aree danneggiate della colonna cervicale.
Un ruolo importante nel trattamento dei cambiamenti degenerativi è svolto dal corretto regime di consumo del paziente. Se il corpo umano sperimenta costantemente una mancanza di liquidi, tutti i tessuti della colonna vertebrale avvertono una mancanza di nutrienti e vengono gradualmente distrutti. Daily consumption of at least 2-2.5 liters of clean water will help stop the progression of the disease. To fully provide tissues with fluid, the following drink is good:
- infuso di rosa canina;
- tè ai fiori di camomilla;
- acqua minerale a basso contenuto di sale.
Ma dovrai rinunciare al tè nero e al caffè. They have a diuretic effect, removing much-needed fluid and mineral salts from the body.
Cattive abitudini
One of the most common causes of osteochondrosis of the cervical vertebra is a decrease in the diameter of blood vessels. Smokers are susceptible to this pathology, regardless of the length of their addiction. Tobacco smoke contains nicotine and various toxic tars that reduce the functional activity of blood vessels. Il loro restringimento porta ad un apporto insufficiente di nutrienti e ossigeno al tessuto osseo.
Le bevande alcoliche non sono meno tossiche per tutte le strutture della colonna vertebrale. Nel processo di decomposizione delle cellule epatiche, si forma il composto tossico acetaldeide, che si accumula nel flusso sanguigno sistemico e si diffonde in tutto il corpo. The central and autonomic nervous systems suffer from the negative effects of the toxic substance. L'innervazione è interrotta:
- dischi intervertebrali cervicali;
- cuore e vasi sanguigni.
Ciò rende impossibile una corretta circolazione sanguigna. Even temporary abandonment of bad habits will eliminate the symptoms of the disease and stop the spread of the inflammatory process.
Procedure fisioterapeutiche
I neurologi notano che è possibile curare completamente e per sempre l'osteocondrosi della colonna cervicale solo con la partecipazione attiva del paziente. L'esecuzione di varie procedure e attività terapeutiche, sia a casa che sotto la supervisione di specialisti, aiuterà ad accelerare il recupero. Un approccio così integrato porterà al consolidamento dei risultati positivi derivanti dall'uso di farmaci farmacologici per uso interno ed esterno.
Vale la pena notare che è necessario iniziare il massaggio o il riscaldamento solo dopo un esame completo e come prescritto da un medico. Queste procedure sanitarie sono controindicate in caso di grave infiammazione e (o) forte dolore, che può essere eliminato con i farmaci.
Esercizio terapeutico
Lo stadio iniziale dell'osteocondrosi cervicale risponde bene alla terapia con determinati esercizi.
È possibile iniziare la ginnastica o l'educazione fisica subito dopo il trattamento principale volto ad eliminare l'infiammazione, il gonfiore dei tessuti e il dolore al collo. Il medico seleziona una serie di esercizi individualmente per ciascun paziente. Le prime lezioni dovrebbero essere avviate sotto la supervisione di uno specialista per evitare uno stress eccessivo sulle parti danneggiate della colonna vertebrale. In futuro, puoi eseguire gli esercizi da solo a casa.
Gli esercizi terapeutici dovrebbero essere regolari e sistematici. È meglio eseguire una serie di esercizi ogni giorno per 10-15 minuti piuttosto che allenarsi per diverse ore 1-2 volte a settimana. La colonna vertebrale ha un sistema circolatorio comune, quindi i cambiamenti degenerativi e distruttivi colpiscono gradualmente tutte le sue parti.
Se il paziente lamenta un forte dolore al collo, è consentita la possibile diffusione del processo infiammatorio ai dischi intervertebrali toracici. Gli specialisti tengono conto di questa caratteristica dell'osteocondrosi e selezionano per i pazienti una serie di esercizi che hanno un effetto positivo sull'intera colonna vertebrale.
Massaggio
I pazienti spesso chiedono ai neurologi se sia possibile curare l'osteocondrosi cervicale senza l'uso di farmaci farmacologici seri. Nella fase iniziale della patologia, che non è complicata da infiammazione e dolore intenso, il massaggio terapeutico aiuterà a ripristinare l'afflusso di sangue ai tessuti. La procedura viene prescritta anche ai pazienti durante la remissione per accelerare il recupero e a scopo preventivo. Si pratica l'utilizzo del massaggio classico manuale o orientale.
A casa, puoi eseguire autonomamente procedure per normalizzare l'afflusso di sangue alle aree danneggiate della colonna vertebrale. Ciò consoliderà i risultati positivi della terapia derivante dall'uso di farmaci e altre tecniche fisioterapeutiche. Per eseguire la procedura di trattamento, è necessario inumidire un lungo asciugamano in una soluzione salina al 4-5% e asciugarlo. Tenendo il tessuto con le braccia piegate, è necessario strofinare vigorosamente la colonna vertebrale, iniziando dalla regione cervicale e terminando con la regione sacrale.
Applicatore
L'applicatore aiuterà non solo a eliminare le sensazioni spiacevoli, ma anche a trattare le vertigini dovute all'osteocondrosi cervicale. Il dispositivo è dotato di aghi speciali posizionati strettamente sul supporto in tessuto. Recentemente, sugli scaffali delle farmacie sono apparsi applicatori migliorati sotto forma di rulli per il collo e cuscini. L'uso regolare del dispositivo consente di ottenere diversi effetti terapeutici:
- ripristinare l'apporto sanguigno ottimale;
- fermare la diffusione del processo infiammatorio;
- eliminare i disturbi vestibolari;
- normalizzare il sonno;
- ridurre la gravità del dolore in tutte le parti della colonna vertebrale.
Si prega di notare che gli applicatori sono dotati di punte di diverso diametro. Gli aghi affilati possono causare un dolore tale da rendere impossibile l'utilizzo del dispositivo. Pertanto, prima dell'acquisto, dovresti consultare un farmacista e acquistare un applicatore con le spine meno affilate.
Riscaldamento
Poiché la colonna cervicale si trova in prossimità del cervello, le procedure termiche devono essere eseguite solo con il consenso del medico curante. Spesso i pazienti vengono ricoverati nei reparti ospedalieri dove sono stati impegnati autonomamente nel riscaldamento nella fase acuta del processo infiammatorio. Ciò ha causato una forte progressione della patologia, la diffusione della malattia ai dischi intervertebrali sani.
Se il neurologo consiglia procedure termiche, puoi scegliere uno dei seguenti metodi:
- sfregamento con alcol con tinture farmaceutiche;
- riscaldamento a secco utilizzando un sacchetto di lino riempito con sale grosso da cucina;
- comprime con la vodka.
Gli unguenti farmaceutici che hanno proprietà riscaldanti, irritanti e distraenti aiuteranno a curare l'osteocondrosi semplice della colonna cervicale.
Alcuni di questi prodotti per uso esterno contengono veleno d'api o di serpente, che presenta effetti antinfiammatori e analgesici. Dopo aver applicato gli unguenti sulle aree danneggiate dei dischi intervertebrali, aumenta la circolazione sanguigna, garantendo un afflusso di nutrienti e sostanze biologicamente attive.
I preparati riscaldanti spesso provocano lo sviluppo di reazioni allergiche, quindi è necessario eseguire un test prima di utilizzarli. Strofina una piccola quantità di unguento nell'incavo del gomito o del polso e attendi 15-20 minuti. Se non si notano arrossamenti della pelle o fastidio, si può tranquillamente iniziare ad applicare il prodotto sulla zona del collo.
Ricette della medicina tradizionale
I guaritori tradizionali hanno accumulato una vasta esperienza nel trattamento dell'osteocondrosi del collo. Come gli specialisti della medicina tradizionale, raccomandano di aderire a uno stile di vita sano ed evitare cibi ricchi di sale, spezie e grassi. Nelle ricette di pozioni vengono spesso utilizzate erbe medicinali con proprietà antinfiammatorie e rigeneranti, miele, mumiyo, propoli e tinture alcoliche. Il trattamento con i seguenti rimedi popolari ha la massima efficacia terapeutica:
- Sciogliere 20 mg di mummia pastosa in un cucchiaio d'acqua e lasciare in luogo fresco e al riparo dai raggi solari per un giorno. Aggiungi 2-3 cucchiai alla miscela densa risultante. cucchiai di miele e assumere 10 g mezz'ora prima di ogni pasto. Questo farmaco può essere utilizzato anche come rimedio esterno, frizionando una piccola quantità nelle zone danneggiate della colonna cervicale;
- riempire la vasca con acqua tiepida e aggiungere 2-3 gocce di oli essenziali di erbe medicinali: rosmarino, abete, ginepro, bergamotto, tuia. La procedura di guarigione dura 25-30 minuti;
- versare 3 cucchiai in un contenitore smaltato. cucchiai di elecampane, erba di San Giovanni, immortelle, calendula e foglie di mirtillo rosso. Versare un litro di acqua bollente e lasciare agire per 5 ore. Filtrare, prendere 0,5 tazze prima dei pasti 2-3 volte al giorno.
Tali prodotti per uso interno ed esterno non solo fermano il processo infiammatorio, ma eliminano anche il mal di testa dovuto all'osteocondrosi cervicale. I medicinali preparati secondo le ricette della medicina tradizionale possono essere combinati con massaggi classici, esercizi terapeutici e altre misure fisioterapeutiche.
Trattamento farmacologico
Spesso i pazienti che soffrono di rigidità nei movimenti e forti dolori si rivolgono ai neurologi. In questi casi, i farmaci sotto forma di soluzioni iniettabili vengono utilizzati per fornire un'assistenza rapida. L'osteocondrosi cervicale del 2o o 3o grado di gravità può essere curata con capsule, confetti o compresse.
I farmaci esterni vengono utilizzati contemporaneamente ai farmaci per somministrazione orale o parenterale. Quali farmaci sono più efficaci nel trattamento dei dischi intervertebrali danneggiati:
- farmaci antinfiammatori non steroidei. Queste soluzioni, capsule e compresse alleviano rapidamente l'infiammazione e riducono la gravità del dolore. I FANS non sono prescritti ai pazienti con lesioni ulcerose del tratto gastrointestinale;
- farmaci ormonali. I corticosteroidi hanno la capacità di eliminare il dolore e l’infiammazione nel più breve tempo possibile. Tipicamente, gli agenti ormonali vengono utilizzati insieme agli anestetici per il blocco paravertebrale. I corticosteroidi sono prescritti nei casi in cui l'osteocondrosi non è suscettibile al trattamento farmacologico con altri farmaci farmacologici. Le iniezioni ormonali influenzano negativamente l'immunità umana, quindi vengono utilizzate abbastanza raramente;
- anestetici. Il dolore grave può essere trattato con anestetici. Sono utilizzati per il blocco neuromuscolare locale effettuato per via sottocutanea, intradermica, intramuscolare e perineurale. Per eliminare i sintomi dell'osteocondrosi cervicale sono sufficienti 5 procedure di trattamento;
- antispastici. Questi farmaci vengono prescritti ai pazienti per trattare mal di testa e spasmi muscolari. A seconda dell'intensità della sindrome del dolore, gli antispastici vengono somministrati per via parenterale o utilizzati sotto forma di compresse;
- farmaci che migliorano la microcircolazione nelle vertebre cervicali. Riducono la viscosità del sangue e normalizzano la sua circolazione. Per l'osteocondrosi accompagnata da gonfiore, i neurologi, insieme a tali farmaci, raccomandano ai pazienti diuretici;
- Vitamine del gruppo B. I complessi vitaminici aiuteranno a curare la patologia cervicale. A seconda dello stadio dell'osteocondrosi, i farmaci vengono prescritti sotto forma di soluzioni per somministrazione intramuscolare o compresse per somministrazione orale.
Prima di iniziare il trattamento dell'osteocondrosi, il medico determina i fattori che hanno provocato i cambiamenti distruttivi. Se viene scoperta una causa neurogena della malattia, si consiglia al paziente di assumere sedativi e sedativi: tinture alcoliche di valeriana e erba madre.
Il rispetto delle raccomandazioni mediche relative all'alimentazione, allo stile di vita corretto e al regime di consumo aiuterà a curare completamente l'osteocondrosi delle vertebre cervicali. La combinazione della terapia farmacologica con le procedure fisioterapeutiche accelererà significativamente il recupero. E durante il periodo di riabilitazione è consentito utilizzare rimedi popolari per migliorare le condizioni generali del corpo.