Sintomi e trattamento dell'osteocondrosi mammaria

L'osteocondrosi è una delle malattie più comuni, ben studiate, ma difficili da trattare dell'apparato muscolo-scheletrico. Questo non è solo mal di schiena e molto disagio: nel tempo e se non trattata, l'osteocondrosi può portare allo sviluppo di gravi deformità e ridurre significativamente il tenore di vita del paziente. Pertanto, è molto serio prendere questa malattia apparentemente senza paura anche ai primi segni.

Sintomi

L'osteocondrosi molto spesso rimane non diagnosticata per molto tempo. Le sindromi dell'osteocondrosi possono anche non puntare direttamente alla colonna vertebrale, camuffandosi da altre malattie. E il paziente "sopprime" la sindrome del dolore con antidolorifici, incolpando tutto di un'emicrania - nella migliore delle ipotesi, e nel peggiore dei casi - viene curato per una malattia completamente diversa, senza vedere alcun miglioramento per anni.

Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, l'osteocondrosi si manifesta solo con un lieve dolore e disagio dopo un'intensa attività fisica o una lunga seduta in una posizione scomoda al tavolo. La malattia si sviluppa nel corso degli anni, gradualmente tutti i sintomi si intensificano. Le caratteristiche caratteristiche dell'osteocondrosi della regione toracica includono:

• intorpidimento e formicolio agli arti. Soprattutto dopo una lunga permanenza in una posizione o dopo aver dormito. Questo è uno dei primi segni di problemi alla colonna vertebrale. Dopo lo sfregamento, intorpidimento e disagio passano rapidamente e non causano gravi disagi;
• sensazioni di freddo, pelle d'oca sulla pelle nella zona delle mani, spesso - delle mani o delle singole dita, meno spesso - nella zona della schiena interessata;
• le sensazioni dolorose spesso hanno una localizzazione "sbagliata". Il dolore può verificarsi sia nell'area della zona interessata della colonna vertebrale, che irradiarsi (dare) all'area del torace, simile al dolore nelle malattie cardiache, può verificarsi durante la respirazione. Pertanto, quando si diagnostica l'osteocondrosi in presenza di dolore nella regione del cuore, un ECG sarà uno studio obbligatorio - per escludere la malattia ischemica. Inoltre, il dolore è spesso dato all'area della scapola (nevralgia intercostale) o alla mano sinistra;
• le sensazioni dolorose spesso si intensificano di notte;
• anche il paziente è spesso tormentato da mal di testa simili a emicranie. Possono verificarsi sia su un lato della testa che coprire l'intera testa;
• una diminuzione generale del benessere, dell'umore;
• l'osteocondrosi della regione toracica è raramente accompagnata dalla compressione del midollo spinale. Ma se ciò accade, i sintomi saranno più pronunciati: le sensazioni di dolore diventano forti, accompagnate da gravi disturbi nel lavoro degli organi interni.

Tutti i sintomi dell'osteocondrosi sono una conseguenza della compressione delle radici nervose che passano lungo la colonna vertebrale. A seconda della zona e del grado di compressione, i sintomi possono variare molto, quindi, al primo sospetto di osteocondrosi, è molto importante fare studi strumentali e fare la diagnosi corretta.

L'osteocondrosi della regione toracica si verifica raramente da sola: la regione toracica è inattiva ed è meno stressata, molto spesso questa malattia è combinata con l'osteocondrosi cervicale.

Metodi di trattamento dell'osteocondrosi

Come tutte le malattie degenerative del sistema muscolo-scheletrico, l'osteocondrosi viene trattata molto difficile e per lungo tempo - non esiste una cura semplice e rapida. Dovresti essere preparato per questo. È impossibile invertire i cambiamenti degenerativi nei dischi intervertebrali. L'opzione ideale è interrompere lo sviluppo della malattia nella fase iniziale, quando l'osteocondrosi non impone alcuna restrizione allo stile di vita del paziente. Nelle prime fasi, è sufficiente solo adattare leggermente lo stile di vita del paziente: aumentare l'attività fisica, completare la dieta. Ma è estremamente raro fare una diagnosi all'inizio dello sviluppo di cambiamenti patologici.

Il tradizionale complesso di terapia per l'osteocondrosi comprende:

• Terapia farmacologica. . . Consiste di diversi componenti:
1. con sindrome da dolore grave, al paziente vengono prescritti antidolorifici. Molto spesso si tratta di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Meno comunemente usati sono i farmaci antinfiammatori steroidei, gli oppiacei e gli oppioidi. Sono più forti, ma hanno molte restrizioni sul loro utilizzo;
2. una parte obbligatoria del trattamento è l'assunzione di integratori e vitamine che rafforzano il sistema osseo;
3. i miorilassanti aiutano ad alleviare la tensione muscolare. Ma va detto che senza un esercizio costante nella ginnastica medica, l'assunzione di miorilassanti è rigorosamente controindicata;
4. l'assunzione di condoprotettori aiuta ad accelerare i processi di recupero nell'area interessata, sebbene l'atteggiamento degli specialisti nei confronti di tali farmaci sia molto ambiguo.
• Trattamento senza farmaciè molto più importante per il trattamento efficace dell'osteocondrosi.
1. prima di tutto, ci si dovrebbe concentrare sull'attuazione sistematica e corretta del complesso di ginnastica correttiva. La terapia fisica ha lo scopo di rafforzare il corsetto muscolare attorno alla colonna vertebrale, accelera la circolazione sanguigna locale e, con un esercizio regolare, può migliorare significativamente le condizioni del paziente;
2. I trattamenti di fisioterapia aiutano ad alleviare il dolore e la tensione muscolare. Agiscono allo stesso modo degli antidolorifici antinfiammatori, ma hanno molte meno controindicazioni;
3. massoterapia. Vengono praticati sia il massaggio terapeutico tradizionale che molti metodi alternativi, il principale criterio di selezione è la professionalità di uno specialista e la consultazione con il medico curante;
4. terapia manuale;
5. trazione (terapia di trazione) su un simulatore speciale. La delicata trazione della colonna vertebrale consente di alleviare la tensione muscolare e ridurre i sintomi causati dalla compressione delle radici nervose;
6. dovresti anche cambiare l'approccio alla tua dieta, renderla più equilibrata.

Esercizi terapeutici per l'osteocondrosi della regione toracica

Puoi fare ginnastica medica sia in una stanza speciale dell'ospedale che a casa. Più le sessioni sono frequenti e regolari, maggiore sarà l'efficacia. Si consiglia di condurre lezioni più volte al giorno, una parte obbligatoria del complesso sono gli esercizi mattutini. Ogni allenamento dovrebbe durare da 5 (nella prima fase) a 40 minuti, il numero di ripetizioni di ogni esercizio dovrebbe essere compreso tra 5 e 20. Ecco una serie approssimativa di esercizi:

1. Sdraiati sulla schiena, la superficie dovrebbe essere piatta e solida, per comodità, puoi appoggiare un tappetino da palestra. Piega le ginocchia, quindi allunga contemporaneamente il ginocchio verso il naso e la testa verso il ginocchio. Mantieni il punto in alto per alcuni secondi, torna al punto di partenza, cambia gamba;
2. Un esercizio universale - familiare a tutti dal "gatto" d'infanzia. Mettiti a quattro zampe a testa bassa. Mentre inspiri, piega la schiena il più possibile e solleva la testa. Quindi, mentre espiri, inarca la schiena e abbassa la testa;
3. A metà giornata lavorativa, puoi fare una pausa per un semplice esercizio: alza alternativamente ogni spalla il più in alto possibile, mentre mentre una spalla si alza, l'altra si abbassa;
4. Siediti su una sedia con lo schienale che raggiunge le scapole (andrà bene una normale sedia da ufficio), premi saldamente la schiena contro lo schienale della sedia. Quindi alza le braccia e piega la parte superiore della schiena il più possibile;
5. Fai diversi movimenti circolari più larghi possibile con le braccia tese. Eseguito stando seduti su una sedia rigida o in piedi;
6. Stai dritto con i piedi alla larghezza delle spalle. Stringi le braccia dietro le scapole. Piegati all'indietro il più possibile nella regione toracica, resistendo con le mani;
7. Inoltre, da una posizione eretta, curvo il più possibile, il mento tende al petto, le spalle l'una all'altra. Mantieni la posizione più bassa per alcuni secondi. Quindi fai il movimento della schiena: raddrizza le spalle il più possibile, unendo le scapole e gettando indietro la testa. L'esercizio viene eseguito a un ritmo lento e regolare.

L'osteocondrosi della regione toracica può svilupparsi molto lentamente, senza causare molta preoccupazione per molto tempo, ma di conseguenza il paziente deve affrontare molte restrizioni al suo solito stile di vita e al fatto che il tenore di vita è in costante calo. Pertanto, se provi le prime sensazioni di disagio e lieve dolore, dovresti consultare un medico.